说话时对着别人的眼睛是很好的锻炼自信心的方法。另外，希尔博士还建议我们到时走路要加快25%，抬头挺胸走快一点，也会增长我们的自信心。

我们平时都会有这种感觉，很多成功的人都会表现得很自信，他们的这种自信来源于他们对外界事物乐观的了解，来源于他们生活的每一点每一滴。自信可以让我们快乐，自信可令我们成就大事。

这本书是一本调节人的感情、天性、情绪、思想行为的宝典，是一套教会人如何力争上游、开发心理潜能，达到人生目标的一门科学。这本书我学习了四年，对我的人生态度产生了很大的影响，并为我解决了不少在生活学习上遇到的问题，是我一个不可多得的朋友。正如希尔博士所说的：

人，都应当有梦想。